Akrobatyka czy gimnastyka? Czy to to samo? Co wybrać? Jakie są różnice? Odpowiadamy na wszystkie nurtujące pytania!
Akrobatyka to rodzina sportów, w skład której wchodzą różne dyscypliny sportowe!
- Akrobatyka sportowa
- Akrobatyka powietrzna
- Akrobatyka konna
- Akrobatyka narciarska
Najbardziej popularna i rozpowszechniona jest „akrobatyka sportowa” inaczej „zespoły”, czyli ćwiczenia zespołowe tzw. dwójki, trójki itp oraz ćwiczenia indywidualne.
Akrobatyka sportowa to również składająca się z 3 sportów dyscyplina, w skład której wchodzą trampolina, tumbling, podwójna mini-trampolina.
Pora na gimnastykę! Jakie rodzaje gimnastyki można trenować?
Gimnastyka to matka wszystkich sportów – wyróżniamy kilka jej rodzajów!
– Gimnastyka sportowa mężczyzn,
– Gimnastyka sportowa kobiet,
Gimnastyka artystyczna.
Ciężko mówić tutaj o najbardziej popularnej gimnastyce. W Polsce trenować można każdą z nich, w zależności od miejsca urodzenia jedne będą bardziej dostępne i popularne inne mniej. Tak samo jak akrobatyka.
Gimnastyka sportowa mężczyzn
Gimnastyka sportowa mężczyzn to niesamowicie złożony i trudny sport. Każdy z Panów chcąc wejść na najwyższy poziom światowej gimnastyki musi liczyć się z tym, że przez wiele lat swojego życia będzie trenował wiele godzin nad wieloma dyscyplinami jednocześnie – ponieważ startują na aż 6 przyrządach.
W „męskiej” wyróżniamy takie przyrządy:
– Ćwiczenia wolne (na planszy gimnastycznej),
– Koń z łękami,
– Koła gimnastyczne,
– Skok przez stół,
– Poręcze symetryczne,
– Drążek gimnastyczny.
Gimnastyka sportowa kobiet
Gimnastyka sportowa kobiet to równie zjawiskowy i fenomenalny sport. Kobiety uprawiające tą dyscyplinę, chcące zdobywać najwyższe wyniki muszą być wprawione treningu tańca, treningu siłowym, treningu mentalnym i wielu innych nie licząc oczywiście treningu gimnastycznego, który jest w tym wszystkim najważniejszy. Kobiety startują na 4 przyrządach tj.:
– Skok przez stół gimnastyczny,
– Poręcze asymetryczna,
– Równoważnia (tzw. „belka”),
– Ćwiczenia wolne.
Teraz już wiesz czym są te sporty i jakie są różnice!
Szukasz profesjonalnego miejsca dla swojego dziecka? Oto koniec Twoich poszukiwań!
Tak się składa, że prowadzimy w Częstochowie jedyny klub gimnastyczny.