Co to jest akrobatyka? A co to gimnastyka?
Akrobatyka czy gimnastyka? Czy to to samo? Co wybrać? Jakie są różnice? Odpowiadamy na wszystkie nurtujące pytania!
Czym jest akrobatyka
Akrobatyka to rodzina sportów, w skład której wchodzą różne dyscypliny sportowe!
- Akrobatyka sportowa
- Akrobatyka powietrzna
- Akrobatyka konna
- Akrobatyka narciarska
Najbardziej popularna i rozpowszechniona jest "akrobatyka sportowa" inaczej "zespoły", czyli ćwiczenia zespołowe tzw. dwójki, trójki itp oraz ćwiczenia indywidualne.
Akrobatyka sportowa to również składająca się z 3 sportów dyscyplina, w skład której wchodzą trampolina, tumbling, podwójna mini-trampolina.
Rodzaje gimnastyki: jakie dyscypliny można trenować
Gimnastyka to matka wszystkich sportów, wyróżniamy kilka jej rodzajów! Gimnastyka artystyczna.
- Gimnastyka sportowa mężczyzn
- Gimnastyka sportowa kobiet
Ciężko mówić tutaj o najbardziej popularnej gimnastyce. W Polsce trenować można każdą z nich, w zależności od miejsca urodzenia jedne będą bardziej dostępne i popularne inne mniej. Tak samo jak akrobatyka.
Gimnastyka sportowa mężczyzn
Gimnastyka sportowa mężczyzn to niesamowicie złożony i trudny sport. Każdy z Panów chcąc wejść na najwyższy poziom światowej gimnastyki musi liczyć się z tym, że przez wiele lat swojego życia będzie trenował wiele godzin nad wieloma dyscyplinami jednocześnie, ponieważ startują na aż 6 przyrządach. W "męskiej" wyróżniamy takie przyrządy:
- Ćwiczenia wolne (na planszy gimnastycznej)
- Koń z łękami
- Koła gimnastyczne
- Skok przez stół
- Poręcze symetryczne
- Drążek gimnastyczny
Gimnastyka sportowa kobiet
Gimnastyka sportowa kobiet to równie zjawiskowy i fenomenalny sport. Kobiety uprawiające tą dyscyplinę, chcące zdobywać najwyższe wyniki muszą być wprawione w trening tańca, treningu siłowym, treningu mentalnym i wielu innych nie licząc oczywiście treningu gimnastycznego, który jest w tym wszystkim najważniejszy. Kobiety startują na 4 przyrządach tj.:
- Skok przez stół gimnastyczny
- Poręcze asymetryczne
- Równoważnia (tzw. "belka")
- Ćwiczenia wolne
Gdzie trenować gimnastykę w Częstochowie
Szukasz profesjonalnego miejsca dla swojego dziecka? Oto koniec Twoich poszukiwań!
Tak się składa, że prowadzimy w Częstochowie jedyny klub gimnastyczny.
Olympic Gymnastics Częstochowa
Zapisz dziecko na zajęcia
Wypełnij formularz, a oddzwonimy i dobierzemy grupę do wieku i doświadczenia dziecka.
Zapisz dziecko
