Jaką grupę wybrać dla swojego dziecka? Przedstawiamy krótką infografikę na temat tego, jak wyglądają zajęcia w grupach o określonym poziomie.
Jest to skrót tego jak wyglądają treningi w naszym klubie. Nasz system nauczania i metodyka pracy z dziećmi są bardzo rozbudowane.
Stosujemy psychologię pozytywną, co oznacza, że priorytetem jest dla nas człowiek i jego emocje, a nie tylko osiągnięte wyniki.
Spis treści
Jaką grupę wybrać w oparciu o wiek?
W OGC prowadzimy zajęcia dla dzieci w wieku 3-5 lat, 5-8 lat, 7-9 lat oraz 9+
Grupy dzielą się na różne poziomy zaawansowania, a ich nazwy są inspirowane owocami by ułatwić identyfikację.
Przebieg zajęć dostosowujemy do wieku uczestników:
3-5 lat
Maluchy uczą się poprzez zabawę, ćwiczą najprostsze elementy w bezpieczny i ciekawy sposób.
5-8 lat, 7-9 lat i 9+
Przebieg zajęć zależy od poziomu zaawansowania dzieci i ich preferencji.
Różny czas trwania zajęć oznacza różny zakres materiału. Różnica w czasie trwania zajęć (1,5 godziny vs. 1 godzina) wpływa na zakres realizowanego materiału i możliwości rozwoju.
Jaką grupę wybrać dla dziecka?
Często rodzice nie są wstanie stwierdzić do jakiej grupy dziecko będzie pasować najlepiej. Zdarzają się sytuacje, w których już na pierwszych zajęciach można zauważyć, że uczestnik poziomem różni się od grupy. W takiej sytuacji musi przejść do mniej lub bardziej zaawansowanej grupy.
Co trzeba umieć na poszczególny poziom:
Grupa Początkująca
Do tej grupy pasuje każdy, kto tylko chce zacząć ćwiczyć gimnastykę. Dzięki naszym trenerom dzieci uczą się podstaw. Rozwijają swoje umiejętności pod ich okiem. Osoby, które są zdeterminowane i będą ciężko ćwiczyć, mają większą szanse na szybsze dostanie się do grupy średniozaawansowanej i dalsze postępy.
Grupa Średniozaawansowana
Warunkiem przyjęcia do tej grupy jest umiejętność wykonywania mostków przez dziecko. Wcześniej zaczęło się uczyć salt w tył oraz salt w przód, gdzie próbowało już lądować na stopy. Uczestnicy, którzy nie potrafią tych rzeczy, mogliby zaniżyć poziom grupy lub po prostu czuć się w niej niekomfortowo.
Grupa Zaawansowana
Uczestnik jest obeznany z poręczami, belką, umie wymyk i odmyk na poręczy samemu. Przy salcie ląduje na stopy i uczyło się salta w tył. Oczekuje się, że dziecko potrafi wykonać przejście w przód i w tył.
Przebieg zajęć – różne poziomy zaawansowania
Każde zajęcia będą się od siebie różnić. Możemy za to mniej więcej zobrazować w jaki sposób te poziomy się od siebie różnią.
Poziom Początkujący
Na początek skupiamy się na podstawowych elementach, budowaniu siły oraz wypracowaniu poprawnej postawy ciała. Celem jest przygotowanie dziecka do pracy na przyrządach.
Takie grupy przeważnie zaczynają naukę przewrotów, przerzutów bokiem, mostków i stania na rękach.
W tych grupach rozpoczynamy naszą przygodę z gimnastyką. Uczymy tego, co ważne w danym momencie, z myślą o przyszłości. Jakie są Twoje cele treningowe? Zabawa, czy profesjonalizm?
Poziom Średniozaawansowany
Dzieci doskonalą swoje umiejętności, ucząc się trudniejszych elementów, w tym salto i przejście w przód, poprzez solidne podstawy. Stopniowo przenoszą te umiejętności na belkę, wykonując bardziej złożone układy. Na poręczach dzieci ćwiczą kołowroty i inne elementy. Zajęcia są kompleksowe i obejmują wzmacnianie, rozciąganie oraz budowanie wytrzymałości. Dzięki całościowemu podejściu, oprócz ćwiczeń fizycznych, rozwijamy w dzieciach wiedzę o samorozwoju, biomechanice ciała i anatomii. To pozwala im lepiej zrozumieć siebie i swoje ciało.
Poziom Zaawansowany
Schemat zajęć w grupach zaawansowanych jest podobny do średniozaawansowanych. Dzieci wchodzą na wyższy poziom, wykonując trudne elementy i łącząc je w efektowne układy, w tym rundak i salto w tył. Intensywne treningi, trwające od 1,5 do 5 godzin tygodniowo, umożliwiają szybki rozwój. Dzięki połączeniu zabawy i profesjonalizmu, trenerzy z pasją wyjaśniają ćwiczenia, dzieląc się swoją wiedzą. Tworzymy układy i czasem startujemy w zawodach.
Jeżeli jeszcze nie zapisaliście dziecka na nasze zajęcia, to zachęcamy do wypełnienia formularza powyżej. W razie pojawiających się pytań bądź wątpliwości, jesteśmy do dyspozycji i chętnie je wyjaśnimy.
Nr kontaktowy do recepcji: 537-588-644